Kategorie: Ratgeber

Muskelschmerzen im Rückenbereich – Was tun? 0

Muskelschmerzen im Rückenbereich – Was tun?

Rückschmerzen haben ihren Ursprung oftmals nicht in der Wirbelsäule selber, sondern in den sie umgebenden Muskeln. Sind diese nämlich verkrampft oder schwach, kann es ebenfalls zu den Rückenschmerzen kommen. Dabei sind es genau diese...

Wärme im Herbst 0

Wärme im Herbst

Es ist Herbst geworden und damit auch kühler. Die meisten Menschen suchen daher schon ihre Jacken aus den Schränken heraus. Kälte kann die Erkältungsgefahr erhöhen und daher ist der Herbst auch durch seinen Wechsel...

Rückenschmerzen durch Technik vermindern

Die Volkskrankheit schlechthin sind Rückenschmerzen. Fast jeder kennt das Gefühl, wenn es im Rückenbereich zwickt oder schmerzt. Nicht immer sind die Schmerzen dabei schlimm, sondern einfach nur merkbar und lästig. Glücklich ist dabei, wer...

Rückenschmerzen vorzubeugen

Um Rückenschmerzen vorzubeugen sollte Mann die Rückenmuskulatur trainieren. Krafttraining beugt in erster Linie Schmerzen vor, erleichtern einem zusätzlich aber auch den Alltag, und natürlich – macht schön. Wer also den Rumpf und die Wirbelsäule...

Weisse Gasse

Weisse Gasse

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